[...] nim pływać ludzie, którzy widocznie przeszkadzają innym, ale może nie wszyscy to widzą, jak się uda to wyprzedzam ale nie jest miło zderzyć się z jakimś (bez obrazy dla nikogo) „tłuściochem” a raczej mało jest na basenie seksownych lasek.... :) co też nie znaczy że chciałbym się z nimi zderzać ale jak miał bym wybierać....
przez co wygrał?? Wrzucajcie tutaj ciepłe informacje o wystepach naszych zawodnikow bo nie mam eurosportu "Obrona znaczy,że brakuje nam siły.Atak znaczy, że siły mamy w nadmiarze" -Sun Tzu-"Zasady walki"
[...] swoją redukcją, a nie żeby redukcja kierowała nami ;-) To, że nie chodzisz głody i że są efekty (notabene dość "dużo" spada i wydaje mi się, że jadasz za mało, to nie znaczy, że jest 100%ok, bo na jałowych dietach, niskokalorycznych też się przecież traci na wadze, ale czasem kosztem jak Domer wyżej wspomniał np.: zwalonej gospodarki [...]
[...] Nom widać u ciebie zostało tylko połączenie z telewizorem ;) Korono ściemy ciąd dalszy Ty przeszedłeś łagodnie i to znaczy, że to ściema? Świetne podejście... Właśnie dlatego chciałbym, żeby ci co mają takie podejście doświadczyli tego wirusa z całą mocą, bo dzięki temu by zrozumieli i [...]
Dzięki bardzo, Z natłoku zajęć dopiero zaglądnąłem na forum, minęło kilka dni od tamtego dnia, a ja już wykonałem trening klatki barków, Bark czuje coraz mniej, co nie znaczy, że mnie nie boli, ale zaciskam zęby i robie dalej forme, jeśli podczas jakiegoś sparingu/treningu/itp itd nie będę mógł go uzywać w stopniu takim jakbym chciał, pomyśle nad [...]
Karateka... To, ze nie brakuje, nie znaczy, że jest to system knockoutowy. Z tego co wiem Kyokushin z zasady jest systemem knockdownowym. Trenuję dopiero 2 lata, więc zawodów rzeczywiście mało widziałem. Nakauty rzeczyiście widziałem na filmach z KK, ale były to filmy z Japonii. Z tego co wiem w Polsce są nieco inne zasady niż tam. Następnym razem [...]
Tak jak Łukasz pisze, ciężki trening do podstawa, człowiek nie ma mieć prawa ochoty gadać w przerwach między seriami, ja ma to znaczy,że za słabo się przykłada, a z tego co widzę i widziałem na różnych siłowniach to ludzie traktują trening jako pogadankę towarzyską. Po dobrym treningu żyłki w oczach powinny być popękane.
Nie mowie, ze ci co zlapani zostali na dopingu nie brali swiadomie. mowie o koksie w odzywkach, jesli o tym nie slyszales to znaczy ze potrzebna ci "aktualizacja" wiadomosci. nie wiem moze z teleexpresu, bo tyle to moze wytrzymasz. Przeczytaj uwaznie to co napisalem w poscie a potem pytaj oki? zabierasz moj czas niepotrzebnie, a tak [...]
dzieki Lady M znalazlem wszystko, tylko teraz tak w seniorach kategoria wagowa jest -60 do 91+, to znaczy, ze jesli waze 75, moge dostac jakiegos klocka 90kg? :P Nie rozumiem tez jak to jest ze strojem? Mam sobie kupic 2 pary spodenek (czer., nieb.), 2 pary koszulek i suspensor? Co jesli nie mam mongkonu?
Ja piedrole parodia! grappler na Twoim miejscu siedziałbym cicho... to że chciałeś się spiąć i wypłakać tutaj swoje racje jest ok, ale to nie znaczy że można bezczelnie wjeżdżać na kogoś kogo się nie zna. Myślisz że co? Ustawisz się kopniesz z pół w głowe i wsio? Otwórz lepiej oczy bo dzisiaj sprawy załatwia się inaczej. Mi osobiście też bmw, [...]
[...] podczas treningow siatkarskich na gore ciala :-) taka mala analogia. co do efektow tutaj trudno wie wypowiadac czy sa ok, czy moga byc lepsze, skoro masz watpliwosci, to znaczy ze zawsze mozna cos wiecej dac od siebie. co do modyfikacji, tutaj glownie skupilbym sie na tym, aby zmienic kolejnosc cwiczen, zaczac od grzbietu, pozniej klata, [...]
Jezeli przy takiej wadze jestes otluszczony to znaczy ze nie masz czego rzezbic. Jesli teraz jestes otluszczony to probujac zdobyc troche miesni zalapiesz tez fat. To raczej norma. Wiec i tak potem bedziesz musial sie redukowac. Co do BWT. Nikt Ci diety tutaj nie ulozy. Sam kombinuj - skoro siedzisz w domu to masz troszke czasu. aaa zreszta.. [...]
[...] opakowanie i teoretycznie sami go klepia.a proch i tak z chin leci.jaki proch jest dobry,taki który niema zapachu.jak ma jakis zapach starych skarpet albo kawskowaty to znaczy ze jest stary albo był źle przechowywany sa lepsze środki niz noop ale jeszcze ich nie przywaliłem taka ogólna uwaga.dzieci jezeli jesteście mało zdolne i chcecie [...]
[...] Człowiek o niskim poczuciu moralności i własnej wartości, sztuki walki będzie wykorzystywał do ataku innych ludzi, tylko po to by udowadniać otoczeniu, że on coś znaczy, że jest kimś ważnym. Osobnik taki obnosi się swoim pasami, danami, nazywa się oświeconym (a najlepiej jakiś azjatyckim tytułem, bo wtedy wygląda tak jakby doznał [...]
dobrze, ze co producent leci w ch.uja z iloscia czy, ze 1ml gdzies spier.dala koncze 3tydz cyklu: 1-8 enan 250mg e4d 1-6 npp 100mg e2d I na razie nie czuje zbytnio wiekszej roznicy niz po propie 100mg e2d zobaczymy jak po 4tyg nic sie nie bedzie dzialo to znaczy ze to jakas lipa
Ty serio te pytania piszesz? Wiesz co to znaczy "dobra genetyka"? To znaczy, że nic nie robą wygladasz jak czlowiek cwiczący od 3-4 lat... a gdy zaczynasz dopracowywac diete, trening i suplementacje to wszyscy padają na kolana... Ty tak nie masz.. wiec masz kiepską genetyke... Powiedział Ci to Dr Vladus Quartus
[...] zupy/żurki sojowe, kotlety sojowe etc). Fitoestrogeny potrafią oddziaływać na tarczycę zmniejszając metabolizm podstawowy, co sprzyja przyrostowi wagi. << Czy to znaczy, że powinnam jednak odpuścić te kotlety sojowe? A ja już się napaliłam na sos ze świeżych pomidorów z granulatem sojowym... Co o tym sądzicie? Lepiej jeść tylko [...]
[...] Z moja siostra juz byla madrzejsza. Sa jednak oczywiscie pewne produkty, ktore moga troche skomplikowac sprawe (mleko krowie, cytrusy, maslo orzechowe), ale o tym pisac nie bede, bo to material na dlugi wyklad Ja bym prosila o liste takich produktow czy to tylko te trzy? I jesli bys krotko napisala co znaczy skomplikowac tez bylo by fajnie
Jakie to ma znaczenie? Duże, bo jeśli nie startujesz i nie trenujesz w klubie TS tylko na "zwykłej" siłce to znaczy, że nie masz konkretnych doświadczeń z tym sportem związanych i tylko gdybasz bądź oceniasz bazując na doświadczeniach "zwykłych" trenujących. Wyniki nie sa w zaden sposob proporcjonalne do wiedzy. tak, masz rację [...]